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[질문] 힘이쎄지고싶은데 무슨운동이 효과가 좋을까요?

조회수 132 | 2008.06.03 | 문서번호: 3695900
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.03

푸쉬업, 윗몸일으키기, 아령운동.. 계단뛰기, 등이좋습니다. 성장중이시라면 헬스장은 비추천입니다.

[무물보AI]
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