[질문] 집에서간단히할수있는살빼는운동좀갈쳐주세요..집에서요!!

조회수 49 | 2008.06.02 | 문서번호: 3687459

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.02

줄넘기다이어트1.일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다.그뢰에조깅스트레칭등을병행

[무물보AI]

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