[질문] 가슴근육나오게할려면 무슨운동해야대죠

조회수 155 | 2008.06.02 | 문서번호: 3687094

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.02

골격은 일단 가슴을 벌여 놓은 다음에 균형이 잡힙니다. - 가슴을 벌여서 흉근과 복근을 분할하는데 최고의 운동은 역시 푸쉬업입니다. 몸매 이뿌게 가꾸세요!

[무물보AI]

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