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[질문] 집에서 간단히 할수잇는 운동이나 스트레칭중에 살빠지고키크는거 잇으면 뭐가잇어요?

조회수 115 | 2008.06.01 | 문서번호: 3678609
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.01

윗몸일으키기 좋습니다. 일정한 속도로 하루도 빼먹지 않고 해주신다음 천천히 늘려가시는게 좋겠죠 ??

[무물보AI]
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