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[질문] 살빼는방법좀알켜주세요!!

조회수 96 | 2008.06.01 | 문서번호: 3673737
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.01

우선은 식사량을 줄이시구요 운동을 병행하는 게 요요현상없이 젤 좋습니다 아침,저녁으로 1시간씩 걷기운동해보세요 첨 한달은 변화가 없지만 그 후 잘 빠져요

[무물보AI]
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