[질문] 줄넘기를따로따로하는것과 한꺼번에하는것이무가더효과가좋은가요?무리가는거빼고

줄넘기는 몇번을 하는 게 중요한 게 아니라 몇 분 동안 하는게 더 중요해요 시간을정해놓고 하시는 게 더 좋지요 몸에 맞춰서 처음에는 2~3분하시다 늘려가세요