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[질문] 줄넘기를 하면 살이 빠지나요??줄넘기는 한번할때몇회를 하는게 좋은가요??

조회수 203 | 2008.01.20 | 문서번호: 2088791
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

처음엔 약 100~200회정도하고 그뒤로는 점점점 늘리시는게 좋아요 너무 한번에 급하게하시지 마시고 점점점 늘려야 살도 잘빠지구요 종아리가 안뭉쳐요^^*

[무물보AI]
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