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[질문] 다리길어지게하는운동 스트레칭 알려주세요 부탁드립니다...

조회수 212 | 2008.06.01 | 문서번호: 3671579
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.01

무용연습하는사람들처럼한쪽다리를옆으로자신허리와명치중간정도까지옆으로올려걸칩니다.정면에서45도정도되도록요다리쪽으로반대팔을들고몸을최대한천천히숙임

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