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[질문] 복근운동!!매일하는게 좋아요?아니면 이틀에한번씩 격일로 하는게 좋아요??

조회수 370 | 2008.06.01 | 문서번호: 3669717
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.01

안녕하세요 지식맨입니다^^복근운동은 빨리 원상태로 치료가 돼는 부위라서 매일 하셔도 무방합니다.^^그리고 한세트에20개~25개씩 5세트정도하세요^^

[무물보AI]
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