지식로그

[질문] 복근운동은어떻게얼마나하는게좋나요??

조회수 59 | 2009.04.15 | 문서번호: 7840072
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

유산소 운동은 필수입니다. 하루에 40분씩 빠르게 걷거나 뛰시고,가슴운동,어깨운동,팔운동 등 기본운동을 주마다 2~3회씩 해주셔야 기본적인 외형이 잡히실 겁

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근운동은어떤것이있을까요??
[연관] 복근운동에는어떤게있나요~??
[연관] 복근운동에는어떤것이있나요?
[연관] 복근운동은어떻게해요
[연관] 복근운동 뭐뭐있나요??
[연관] 복근운동이에요？
[연관] 복근운동이 뭐있져
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?