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[질문] 복근운동은 날마다 하는것이 좋은가요??

조회수 58 | 2011.01.11 | 문서번호: 15451564
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.11

다른 근육과 달리 복근은 휴식이 필요 없습니다. 매일 하셔도 복부의 근육은 성장하는데 무리가 없습니다.

[무물보AI]
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