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[질문] 비타민B가많이들어있는음식은?

조회수 259 | 2008.05.31 | 문서번호: 3666606
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.31

비타민B1;두류,현미(쌀눈),콩,버섯,이스트,김,말린장어 비타민B2;육류,닭고기,생선등 동물성식품 녹색채소곡류, 비타민B12;간,어패류,육류,우유및유제품(치즈)

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