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[질문] 비타민B가많이들어간음식

조회수 187 | 2008.11.03 | 문서번호: 5781429
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.03

비타민B군이전부함유된식품은간,콩팥,쌀겨,밀의눈.술만드는이스트(brewer'syeast),요구르트등입니다.그외에푸른잎야채,우유,콩,치즈,생선,과일등이좋습니다.

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