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[질문] 책상다리,의자에앉아서다릿살빼는법알려주세요

조회수 221 | 2008.05.28 | 문서번호: 3634087
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.28

의자에 앉아 발목 돌려주기 다리를 ?을 때 책상아래에서 발등을 ?다 구부렸다 해준다. 습관적으로 해주는 것을 잊지 말자. 발목과 종아리가 날씬해진다.

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