[질문] 스트레칭할수있는자세좀

조회수 13 | 2008.05.28 | 문서번호: 3633596

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.28

대퇴부 관절과 안쪽 허벅지 펴주기 양쪽 다리를 옆으로 크게 벌려 반 앉은 자세를 취한다. 다음 팔꿈치로 허벅지를 벌리는 것처럼 자세를 취하며 허리를 내린다

[무물보AI]

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