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[질문] 힘 쌔지는법?

조회수 268 | 2008.05.27 | 문서번호: 3624503
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

반복적으로 운동을 해줘야 합니다 아령과 윗몸일으키기 등과같은 근육운동을 하여 근육을 키워 자신이 낼수 있는 힘을 키워야함

[무물보AI]
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