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[질문] 스트레칭 운동 식습관제외 키크는법(낮은배게사용등)

조회수 24 | 2008.05.27 | 문서번호: 3623740
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

운동이 가장 중요하긴 한데 그걸 제외한다면 밤10시~새벽3시사이엔 성장호르몬이 활발히 나오므로 반드시 잠자리에 들어야 합니다.

[무물보AI]
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