[질문] 키크는법중에 운동(농구줄넘기등)랑 식사 종류빼구 다른방법없어요?

스트레칭과지압법있어요스트레칭은다리쭉뻗고팔도쭉뻗으면서발가락에팔닫는거있죠그거하면다리가길어지구요.지압법은다리복숭아뼈사이에움푹한곳눌러주시면되요