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[질문] 뱃살빼는방법 다리얇아지는법 살빨리빼는법

조회수 91 | 2008.05.26 | 문서번호: 3610573
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.26

뱃살-무릎을약10도굽히고,양팔로상체를지지한후힙을가슴쪽으로말아올린다다리-머리에턱을괴거나팔로몸을지탱하신후그리곤한쪽다리를쭉펴신상태로들었다내렸다

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