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[질문] 하이킥잘차는거에 도움되는운동은?

조회수 178 | 2008.05.26 | 문서번호: 3609126
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.26

크로캅이쓰는운동으로책상같은곳에엎드려누운상태로다리를올려놓고다리에사람이앉거나안떨어지게해놓고상체를위로올리는운동,앉은상태에서다리로샌드백치기

[무물보AI]
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