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[질문] 충분한수면시간은몇시간인가요!! 홀수시간으로자야되는지짝수시간으로자야되는지도!!

조회수 316 | 2007.07.10 | 문서번호: 360158
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.10

연령에따라다라집니다.청소년기에는6~7시면충분하구요어른들은잠이많이줄어드는편이라5~6시간자도거뜬하십니다.시간의홀,짝은짝수시간으로6시간이좋겟습니다

[무물보AI]
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