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[질문] 지방을더빨리분해하고 다리가빨리가늘어질수있는운동이 무엇인가요

조회수 60 | 2008.05.23 | 문서번호: 3575546

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

다리쭉뻗고앉아손은뒤쪽에서바닥짚고상체를지탱하고발끝을위로향한상태새허양다리를번거라가며올렷다내렷다하시면다리가가늘어집니다계단을오르면가늘어집니다^^


[무물보AI]
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