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[질문] 가슴커지는운동좀많이알려주세요!

조회수 120 | 2008.05.21 | 문서번호: 3555858
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

양손을 폭넓게 짚고 팔굽혀펴기하기. 엎드려 윗몸 뒤로 젖히기. 겨드랑이에 책끼고 힘주기. 그리고 이외에도 상체쪽의 요가가 도움이 됩니다

[무물보AI]
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