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[질문] 다리얇아지는운동뭐가있나요?

조회수 51 | 2008.05.21 | 문서번호: 3553734
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

우선 알빠지는데 하늘자전거가 짱이구요 누워서 다리들고 자전거돌리듯 돌리시면되요 한 30분에서1시간정도 하는게 좋구요 다하신후에 종아리주물러주세요꼭

[무물보AI]
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