[질문] 케켈운동효과랑 하는방법좀

조회수 351 | 2008.05.20 | 문서번호: 3548492

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.20

남편과 대화도 많이 늘었고 잠자리가 잦아집니다. 괄약근을 조였다가 풀어주는 것을 반복하면서 질구와 질내벽을 좁혀주고 질의 수축력을 높여주는 운동이죠

[무물보AI]

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