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[질문] 오래달리기운동하면 하체살빠지나요???

조회수 133 | 2008.05.20 | 문서번호: 3544402
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.20

오래달리기는 근력+지구력 근지구력을 요하는 운동입니다. 하체살만빠지기 보다는 전체적으로 균형있게 빠지게 되며 또한 폐활량또한 늘어나게됩니다.

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