[질문] 두달에6키로빼기! 여고생인데ㅋㅋ방법좀.. 가능한지도...ㅋㅋㅋ

조회수 163 | 2008.05.19 | 문서번호: 3538794

전체 답변:

[지식맨] 2008.05.19

가능할것도같네요유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.20-30분이상

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.