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[질문] 두달동안여섯시이후에굶고헬스1시간씩하믄6키로빠질까여

조회수 60 | 2008.05.18 | 문서번호: 3529134
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.18

사람마다그리고헬스를뭘하느냐에따라서다른데요,런닝머신기준으로한다면한달에3kg를뺀다고칠때,매일한시간씩런닝머신으로시속7km로걸으신다면충분히빠지실거예요

[무물보AI]
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