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[질문] 3개월동안1시간30분씩헬스를하면몇키로정도빠질까요?

조회수 30 | 2010.04.13 | 문서번호: 12264293
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.13

헬스를 할때도 무산소운동과 유산소 운동이있습니다. 둘다 하시는걸로 알고 답변하겟습니다. 정확히 말씀드리기 어렵지만 3~4키로는 빠집니다.

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