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[질문] 다이어트방법을물어본게아닌데..다이어트할때먹어야할권장칼로리가몇이죠

조회수 236 | 2007.07.09 | 문서번호: 352714
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.09

다이어트시1200Kcal미만를 섭취하면 영양공급체자리이생기므로 한끼에약400Kcal선에서 오전10시나오후3시경에 과일이나 저지방우유등의 간식을섭취하면적당해요

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