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[질문] 다이어트할때배고프거나입심심할때간단하게먹을수있는거뭐있을까요칼로리도같이알려주

조회수 65 | 2010.10.12 | 문서번호: 14421323
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

다이어트할때제일좋은간식으로는고구마입니다.고구마는몸안에남는게없고모두배출되기때문입니다.칼로리는100g당130kcal정도이고근육키울때도도움됩니다.

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