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[질문] 달리기 잘할수있는방법과 달리기훈련은 어떻게해야 향샹될수있나요

조회수 198 | 2008.05.17 | 문서번호: 3511925
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.17

엄지발가락에엑스자로고무줄을끼우고뒷굼치에낀고무줄을걸라고나와있슴돠.그럼0.몇초더빨라진다구하더군요.그리고훈련은 항상스피드와관련있게훈련하세요!

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