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[질문] 포화 지방과 불포화 지방중 뭐가 우리몸에 나쁜가요?

조회수 129 | 2008.05.17 | 문서번호: 3510077
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.17

포화지방이 나쁜 것,불포화지방이 좋은 것입니다. 이유를 설명하자면 포화지방은 다른 포화지방산들과 잘 포개져서(완전포화) 몸속에 축적이 되므로 나쁩니다.

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