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[질문] 살빼는법

조회수 70 | 2008.05.16 | 문서번호: 3504098
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

운동은걷기,자전거,조깅,수영,줄넘기,에어로빅또는매일300~500개의줄넘기를해주세요.움직이는양과활동양을늘려주세요.군것질절.대삼가하세요.먹던양을줄이세요

[무물보AI]
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