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[질문] 잠이 안 올때 잠 자는 방법과 일찍 일어나는 방법은?

조회수 100 | 2008.05.16 | 문서번호: 3501922
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

양파를잘라반쪽을머리맡에두시거나,우유를데워드시고잠자리에드시면좋습니다.일찍일어나기위해서는마음속에시간을계속되뇌이시거나알람,가족에게부탁방법이있음

[무물보AI]
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