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[질문] 20키로그람뺄수있는방법알려주세요운동해라그런거말고

조회수 102 | 2008.05.16 | 문서번호: 3500932
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

무작적 굶는거 또한 안좋습니다. 바로 요요 오거든요. 가장 좋은 방법은 파워워킹 40분~1시간, 하루밥 3끼 꼬박 먹고 6시 이후로는 아무것도 먹지 않으세요.

[무물보AI]
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