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[질문] 살많이뺄수있는운동좀추천해주세요

조회수 39 | 2010.04.10 | 문서번호: 12233248
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

유산소운동이효과가좋습니다하루1시간이상해주시며, 유산소운동으로는 수영, 조깅, 자전거,달리기,줄넘기,배드민턴, 테니스,가 효과가 좋아요^^

[무물보AI]
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