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[질문] 훌라후프를나눠서쉬는시간1시간두고 두시간돌리면 그것두효율적인가요????

조회수 220 | 2008.05.16 | 문서번호: 3498309
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

네^^도움됩니다.두시간을대충어영부영운동하시는것보다1시간씩나눠서하시는것도도움되요.운동을하신후수분,단순한탄수화물,단백질이들어있는음식을드세요

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