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[질문] 훌라후프 하루에몇시간씩해야단기간에효과가나타날까요?

조회수 28 | 2009.07.01 | 문서번호: 8696514
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

훌라후프는 한시간에 소비칼로리가 320칼로리입니다.운동은 하루 30분이상 지속적으로 하는 것이 좋습니다.

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