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[질문] 옆구리와뱃살을뺄수있는효과있는운동은?(확실하게)

조회수 201 | 2008.05.16 | 문서번호: 3496759
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

상체돌리기,허리옆으로기울이기등이있습니다.하지만제일좋은방법은역시30분이상걷는거죠^^/뱃살:유산소운동을해주면좋습니다.걷기,자전거,등산,줄넘기등

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