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[질문] 다리살빼는방법과다리를이쁘게만드는방법

조회수 204 | 2007.07.08 | 문서번호: 349284
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.08

허리를쭉펴고의자에바른자세로앉는다.②다리가수평상태가될때까지두다리를천천히들었다내리되발이바닥에닿지않도록한다.③이동작을천천히10회반복한다.

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