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[질문] 점프를할때 높이점프를높게하면 성장판에이상이생길수있나요무릎에안좋은건가요?

조회수 86 | 2008.05.14 | 문서번호: 3476665
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.14

사실 점프는 성장판 자극에 큰 도움이 됩니다 하지만 무리한 운동으로 성장판에 무리한 충격이가해지면 안좋겠죠! 적당한 운동을 하시기 권합니다.^^

[무물보AI]
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