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[질문] 허벅지 얇아지는 운동 추천좀요! 단기간에 가능한걸로....

조회수 139 | 2008.05.13 | 문서번호: 3467911
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.13

우선 유산소 전신운동(조깅,자전거)을 조금하시고 허벅지 스트레칭을 해야하는데 가벼운 걷기와 스트레칭 꾸준히 하셔야 합니다 꾸준히 하셔야효과도 금방옵니다

[무물보AI]
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