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[질문] 뱃살과 가슴살이빠지는 운동 좀 많이 가르쳐주세요

조회수 187 | 2008.05.13 | 문서번호: 3466477
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.13

1.윗몸일으키기 : 직접적으로빠지는게아니라지방을분해시켜서살이빠져요. 2.누워서다리올렸다내렸다하기:아랫뱃살많이빠져요

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