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[질문] 힘이세지게하는법

조회수 175 | 2008.05.12 | 문서번호: 3450266
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.12

철봉으로 친업이나. 평행봉으로 딥스 집에선 푸쉬업 어리시다면 이거 세개만 꾸준히 하셔도 힘이 금방 세질거에요 그리고 악력기도 같이하세요.채택점^^

[무물보AI]
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