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[질문] 허벅지살빠르게빼는법은?(하늘자전거,발목잡고허리뒤로당기는거제외<이건허벅지땡겨서

조회수 129 | 2008.05.11 | 문서번호: 3431269
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.11

개다리, 앉았다 일어서기 ,줄넘기,엎드려서발을 들었다 놨다하는동작인데요 개다리랑 앉았다일어서기 , 줄넘기는 아실테고 ,아아 추가로 빠르게걷기운동있습니다

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