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[질문] 변비에좋은방법있나요?

조회수 132 | 2008.05.10 | 문서번호: 3423706
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.10

단전박타공;아침에눈을뜨면숨을들이쉼과동시에머리와어깨를일으키면서두주먹으로배를두드린다.한번에20~30회를두드린다음조용히숨을내쉬면서쉬고3~5회다시반복

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