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[질문] 변비에좋은방법

조회수 125 | 2007.06.08 | 문서번호: 182634
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.08

물을 많이 드시고 식사후 2시간내에 눕지 마시고 긴장을 풀고 항상 평상심을 가지시고 규칙적으로 몸을 움직이시고 화장실은 아침 식사후 들르세요^_^

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