지식로그

[질문] 몸근육쉽게만드는방법좀가르쳐주세요

조회수 85 | 2008.05.10 | 문서번호: 3422113
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.10

근육을만들기에앞서,유산소운동으로지방을걷어내야합니다.그후,근육량을늘릴수있는운동을꾸준히한다.덤벨(아령)운동,바벨(역기)운동,줄넘기,윗몸일으키기등등

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 몸에근육만드는방법
[연관] 몸에있는근육만질수있는방법좀알려주세요
[연관] 몸의근육을없애는방법?
[연관] 몸쉽게 그리는방법좀 알기쉽게 알려주세요ㅠㅠ
[연관] 몸근육뭉친거푸는방법
[연관] 몸에근육빨리생기는방법알려주세요~
[연관] 몸에 근육빼는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?