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[질문] 운동아침저녁합쳐서80분하구요밥만먹고그러면살빠지나요햄버거먹으면큰일나죠

조회수 183 | 2008.05.09 | 문서번호: 3413357
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.09

운동과함께식이요법을병행하세요.아침은좀든든하게먹고저녁을가볍게요.칼로리가낮고영양가가높은음식으로드시면서아침점심저녁간단하게하세요.스트레칭도하구요

[무물보AI]
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